최근 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 성분 중 하나가 바로 글루타치온입니다. 2024년에는 특히 면역력 관리와 항산화에 대한 관심이 높아지면서 글루타치온을 찾는 소비자들이 급증하고 있습니다. 이 글에서는 글루타치온의 주요 기능성과 항산화 작용, 그리고 복용 시 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 기능성: 글루타치온이 왜 필요할까? 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 간 해독 작용을 비롯해 면역 체계 강화, 피부 건강 유지 등에 중요한 역할을 합니다. 특히 현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스, 환경 오염 등으로 인해 글루타치온의 소모량이 많아지고 있어 보충이 필요한 상황입니다. 건강기능식품으로 섭취할 경우 글루타치온은 간 기능 개선을 돕고, 독소 배출을 촉진하며..