중년기에 접어들면서 신체는 급격한 변화를 겪기 시작합니다. 체력 저하, 면역력 감소, 만성 피로, 눈 건강 악화 등 다양한 문제들이 나타나며 이를 예방하거나 완화하기 위해 많은 이들이 영양제 섭취를 고려하게 됩니다. 특히 최근에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 중년 남성의 건강을 위한 맞춤형 영양제가 트렌드로 떠오르고 있습니다. 이 글에서는 중년 남성에게 필요한 주요 영양소인 비타민, 오메가3, 유산균을 중심으로 현재 어떤 제품과 성분이 인기를 끌고 있는지 알아보겠습니다.비타민: 활력과 면역력의 기초중년 남성이 가장 먼저 챙겨야 할 영양소 중 하나는 바로 비타민입니다. 비타민은 신진대사를 원활하게 하고 면역력을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 특히 중년 이후에는 체내 비타민 흡수율이 떨어지기 때문에..